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Calme et attentif comme une grenouille : ton guide de sérénité / Eline Snel

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Snel, Eline (1954-....). Auteur | Gaudrat, Marie-Agnès (1954-....). Auteur

Edité par Les Arènes. Paris - 2017

Ce cahier propose des activités pour apprendre à méditer à travers des histoires, des chansons, des jeux, des coloriages, des gommettes et des recettes. Avec un CD comportant quatre méditations et quatre exercices de yoga. ­Electre 2017

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