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Maigrir au masculin / Marie Belouze-Storm, Arnaud Cocaul

Livre

Belouze-Storm, Marie. Auteur | Cocaul, Arnaud. Auteur

Edité par Marabout. Paris - 2011

Cet ouvrage explique comment se nourrir de façon adaptée à ses besoins nutritionnels pour pour perdre du poids et prévenir l'obésité. Il fournit également des conseils pour faire du sport et se muscler ainsi qu'un certain nombre d'informations sur l'arrêt de la cigarette, l'andropause et les moyens de réapprendre à manger.

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