La nouvelle méthode Dukan illustrée / Dr Pierre Dukan

Livre | Dukan, Pierre (1941-....). Auteur | 2012

Présentation de cette méthode qui repose sur 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation. Avec une soixantaine de recettes dont certaines à base de protéines végétales. Cette version a été enrichie d'un cahier de 32 pages, qui présente notamment un nouvel aliment, les shiratakis de konjac, ou qui propose des exercices simples de gymnastique.

Je ne sais pas maigrir / Pierre Dukan

Livre | Dukan, Pierre (1941-....). Auteur

Je ne sais pas maigrir : Ma solution en 4 étapes pour maigrir durablement / Pierre Dukan (Auteur Principal)

Livre | Dukan, Pierre (1941-....). Auteur | 2000

Un régime en quatre étapes et un choix de recettes et de menus.