S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste / Christophe André

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2024

Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion.

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