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La plénitude de l'instant : vivre en pleine conscience : texte intégral / Thich Nhât Hanh
Livre
Edité par Marabout. Paris - 2015
Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs, frustrations, etc.
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