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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn
Livre
Edité par De Boeck supérieur. Louvain-La-Neuve (Belgique) - 2023
Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne. ©Electre 2023
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