Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres / Sylvie Tenenbaum

Livre | Tenenbaum, Sylvie. Auteur | 2010

La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. L'auteure apprend ici à se libérer et à s'aimer soi-même.

Tantôt victime, tantôt bourreau : décodez les mécanismes des relations toxiques / Sylvie Tenenbaum

Livre | Tenenbaum, Sylvie. Auteur | 2021

A travers des situations concrètes, l'auteure propose des pistes pour repérer les dysfonctionnements et des outils pour modifier sa communication afin de ne pas s'engager dans une relation toxique. Elle invite à se remettre en question et explique que, selon son humeur ou sa façon de s'exprimer, chacun est susceptible de devenir toxique pour l'autre. ©Electre 2021

L' Ennéagramme : Connaissance de soi et développement personnel / Sylvie Tenenbaum

Livre | Tenenbaum, Sylvie. Auteur | 2000