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La gymnastique anti-âge pour les seniors : prévention, santé, plaisir, souplesse / Jean-Pierre Clémenceau
Livre
Edité par G. Trédaniel. Paris - 2012
Un programme de remise en forme destiné aux séniors (musculation, étirements, renforcement musculaire) proposé sous la forme d'exercices illustrés par des photographies. Des conseils sur des remèdes (naturels, allopathiques) complètent cette présentation.