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Protéger et soigner sa thyroïde : la révolution du régime index glycémique (IG) / Pierre Nys

Livre

Nys, Pierre (1954-....). Auteur

Edité par Leduc.s éditions. Paris - 2016

La thyroïde, glande située à la base du cou et régulant le métabolisme, contrôle la silhouette et le bien-être global. Ses désordres sont traités par les médicaments mais peuvent aussi l'être par une bonne hygiène de vie : lutter contre la pollution, le tabac et le stress, et adopter une alimentation adaptée avec produits de la mer et probiotiques. Avec des recettes et des menus.

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